【名人的抗病绝招】--六小龄童的健康绝招：练眼三招

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【解说】采访“猴哥”的时候，他正在后台化妆，对于六小龄童来说，他的艺术生涯和“孙悟空”是永远分不开的。

    【孙悟空的扮演者六小龄童】“一身之戏在于脸”，就面部的表情很重要，有时候一块肌肉动弹都是一个反应，有时候眼皮一抬都是内心的一种，反映出他当时的一种心情，还有“一脸之戏在于眼”，眼睛是最重要的。

    【解说】“一脸之戏在于眼”，但刚开始在拍戏的过程中，600度的近视，200度的散光给六小龄童的确是添了不少麻烦。

    【猪八戒的扮演者马德华】把张三当成李四。跟这个小猴子或者是跟老百姓对谁有一段戏的时候，过去就找错人了，导演说，你这应该跟他讲，不是这个人。

    【孙悟空的扮演者 六小龄童】配我戏的演员，他们都知道我眼神不好，打的时候头低，躲得快，否则有时候经常会误伤别人。

    【沙僧的扮演者闫怀礼】当一下，有时候打的时候，拿武器，啪，给人家划破了，完了拿金箍棒给脑袋打蒙了，这都有，这都是他这个眼睛的影响。

    【解说】在中国传统文化里孙悟空是勇敢、正义的化身，是位勇士，而根据《黄帝内经》里的描述，勇士的视线是“直对而有光，坚定牢固”。近视的“美猴王”却自嘲说，自己连跟前的男女妖精都分不清，就更甭提表现眼神儿了。为了练就“火眼金睛”，六小龄童给自己规定了每天必做的三件事。

    【孙悟空的扮演者六小龄童】比如说早上不拍戏，我会长时间的去看日出，比如从一开始盯着，很长时间，有时候能到十分钟，二十分钟这么盯着，一直到眼泪流下来这样，这个其实你戏里不会用那么长，但是我觉得很重要，人要有毅力，我们不怕有一些不足。

    【字幕】看日出练固定

    【解说】看完日出回到剧组里，有人打乒乓球的地方准能找到六小龄童，他可不是乒乓球的球迷，有时候一场比赛结束了，六小龄童甚至还说不出比赛的结果，那他又是在干什么呢？

    【孙悟空的扮演者六小龄童】人在网的中间，头不动，眼神看乒乓球转，很快速的转，练这种眼神灵活，或者上下转，或者左右，对眼神都可以，这个眼神对孙悟空的表现是非常非常重要。

    【字幕】看乒乓球练灵活

    【解说】而到了晚上，如果不拍戏，六小龄童就要去那些不见亮光的地方了。

    【孙悟空的扮演者 六小龄童】晚上的话，我会点一支香，回来早的话，那么就找这个香的烟头就看，找这个视点。

    【字幕】看香头练聚光

    【解说】功夫不负有心人，坚持用这些方法，六小龄童终于练出了齐天大圣的火眼金睛。

    【主持人】六小龄童的“火眼金睛”原来是这样“炼”出来的，他练“火眼金睛”其实就是在练眼神。当年梅兰芳先生练眼神的方法，可以说跟六小龄童的方法同出一辙。梅先生小的时候也是为自己的眼睛近视、眼皮下垂、眼睛无神而发愁，后来有人就教了他一招，说放鸽子可以练眼神，把鸽子放出去，眼睛瞪圆了紧跟着鸽子，鸽子飞远就看远，鸽子飞近就看近，天长日久，眼神肯定大不一样，梅先生还真是坚持不懈地照着这个方法去练了，几年之后，眼神练得是炯炯有神，演出的时候就是坐在最后一排的观众也能够感觉到梅先生的眼睛在注视他。说完了孙悟空六小龄童，我们再来说说他的师傅唐僧迟重瑞，迟重瑞先生演完了唐僧之后，就息影从商了，做起了生意，做的呢是紫檀生意，紫檀是一种稀有木材，收藏界有一种说法叫“寸檀寸金”，要说迟重瑞结缘紫檀，让他成为远近闻名的商业巨子我们相信，但是要说他结缘紫檀还治好了他严重的关节痛，您信吗？

    【解说】二十年前，他是《西游记》里玉面佛心的“唐僧”，如今，他早已摇身变为远近闻名的商业巨子，经营紫檀成就了他的事业，接触紫檀保卫了他的健康。